Descripción
Nuestro cuerpo está “fraguado” como un diseño minuciosamente concebido para cubrir unas necesidades de movimiento y esfuerzo determinadas. Justo las que nos permitirían subsistir en la naturaleza.
Del tipo trepar árboles, caminar largas distancias, correr cortas carreras de fondo de vez en cuando, trepar montañas, reptar por debajo de la espesura del bosque, etc…
El diseño corporal es perfecta geometria que se mantiene al llevar a cabo estas actividades.
Dicho de otro modo: el cuerpo se mantiene ágil, fuerte, alineado e indoloro mientras le damos “el uso” para el que ha sido concebido.
La forma de vida actual produce una profunda degeneración corporal porque ignora completamente las actividades que el cuerpo está diseñado para hacer.
Largas horas sentados, largas horas de pie , el uso de los transportes, la compra de la comida y demás enseres, atrofia la potencia de brazos y piernas produciendo muchos problemas de espalda, confluyendo en dolores e incapacidades que se irán evidenciando exponencialmente a medida que pasan los años.
Muy a menudo sólo nos damos cuenta de este problema cuando ya está muy avanzado y las soluciones que nos propone el sistema de salud “oficial” pasan por una fisioterapia protocolaria inespecífica, casi siempre inadecuada, que si bien hace que el afectado sienta mejoría, no resuelve el problema, al contrario, lo acaba empeorando.
Porque al dejar de sentir dolor el afectado fuerza todavía más su desgastado cuerpo acelerando su deterioro.
En estos talleres concienzudamente concebidos y diseñados para compensar las carencias dinámicas de la forma de vida actual, vamos a evitar el deterioro corporal y, en caso de que ya esté avanzado, vamos a ir recuperando las capacidades perdidas.
Es por esto que los llamamos así: Higiene Postural Dinámica, porque se trata de, mediante el movimiento y el esfuerzo, hacer una depuración, una detoxificación de los malos hábitos posturales y dinámicos (de movimiento), para adquirir un movimiento fluido, fuerza, y flexibilidad.
¿Quiénes conducen esta actividad?
Alicia Giménez
- Juez de Gimnasia Artística Femenina. Federació Catalana de Gimnàstica.
- Entrenadora de gimnasia artística femenina. Gimnasio Blume.
- Profesora de gimnasia. Gimnasio Cucala.
- Entrenadora Nacional de Gimnasia Artística Femenina Federació Catalana de Gimnástica
- Fisioterapia. Escoles Universitàries Gimbernat.
- Posgrado en gimnasia para gente mayor. INEFC.
- Osteopatía. ISMET Diplomatura en Osteopatía. Programa Philippus.
- Medicina Tradicional China. CENAC
- Biodinámica.EOB , Christian Sullivan D.O. – en curso –
- Practicante de Yoga durante 15 años
- Practicante de la meditación Zifadonggong
- Movimiento espontaneo.
- Creadora del método Posturología Global.
Diana Valeria
- Empecé a aprender Yoga de niña, en la década de los 60, y absorbí perfectamente el alma y la dinámica de esta técnica.
- Una de las técnicas que empecé a aprender con mi profesor de la infancia es el Yoga Egipcio, que posteriormente he profundizado de forma autodidacta.
- 1983 – introducción a la Meditación Védica.
- Danza del vientre y Tribal Fusion Bellydance.
- Conductora de Centros de energía.
- Osteópata Cráneo-Sacral.
- Terapia de Polaridad.
- Astrología.
- Geometría de los sólidos platónicos aplicada a la terapia.
